275 читали · 3 года назад
ПП Лагман из говядины с лапшой
Лагман из говядины с лапшой — традиционное блюдо Восточной кухни. Но, несмотря на это, стоит отметить, что это блюдо было придумано в Древнем Китае. Только спустя несколько веков лагман перекочевал в Среднюю Азию. Наиболее популярны рецепты лагмана с говядиной или бараниной. К мясу добавляется лапша и овощи : помидоры, болгарский перец, морковь и лук. А добавление приправ и специй делает блюдо невероятно ароматным и вкусным! Калорийность 53,57 ккал Белки 3,74 г Жиры 2,37 г Углеводы 3,29 г Пищевая ценность на 100 г...
4 месяца назад
Лагман "По-похудейски"
60 ккал на 100 г Многокомпонентное блюдо, в котором есть всё для правильного питания. Основные ингредиенты: 🥩 говядина — 600 г; 🧅 лук репчатый — 150 г или 2 шт (средних); 🥕 морковь — 100 г или 1 шт среднего размера; 🌶 перец болгарский сладкий — 140 г; 🥔 картофель — 400 г. Ещё понадобится: 🍅 томатная паста — 250 г; 🧂 соль и черный молотый перец — по вкусу; 🧄 чеснок — по желанию; 🌿 зелень укропа и петрушки; 🧊 вода — количество на усмотрение. Лапшу для лагмана варим отдельно. Её калорийность не входит в наши подсчёты...