Можно ли есть квашеную капусту без сахара при похудении. В конце статьи расскажу и о своём опыте. Как и почему я похудел за 4 месяца на 26 кг и что из этого получилось (мои фото ДО и ПОСЛЕ). Квашеная капуста всегда отражается на весах или нет? Квашеная капуста без сахара (а такую ещё поискать) является очень соблазнительным продуктом для употребления при похудении и правильном питании. Ещё бы! Ведь в ней всего 20 ккал на 100 граммов и целый набор витаминов. 👍 В капусте много клетчатки? ❌ В белокочанной...

Считается, что свежие овощи всегда полезнее тех, которые прошли дополнительную обработку. Но это правило не касается квашеной капусты. По многим аспектам она не уступает свежему овощу, а по некоторым даже намного полезнее. Так, когда стоит есть свежую капусту, а когда – квашеную? Разные виды капусты известны человечеству очень давно. Долгое время она была только листовой. А первые круглые кочаны появились в Англии в 14 веке. Именно в таком виде капуста стала одним из самых важных овощей в нашей жизни...