Можно ли есть квашеную капусту без сахара при похудении. В конце статьи расскажу и о своём опыте. Как и почему я похудел за 4 месяца на 26 кг и что из этого получилось (мои фото ДО и ПОСЛЕ). Квашеная капуста всегда отражается на весах или нет? Квашеная капуста без сахара (а такую ещё поискать) является очень соблазнительным продуктом для употребления при похудении и правильном питании. Ещё бы! Ведь в ней всего 20 ккал на 100 граммов и целый набор витаминов. 👍 В капусте много клетчатки? ❌ В белокочанной...

Чем полезна квашеная капуста? Пользы в ней гораздо больше, чем в свежей капусте. Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения – именно они «консервируют» все микроэлементы в овоще...