Чем полезен кефир с куркумой? Какая польза для здоровья? Зачем пить кефир с куркумой на ночь? Как используют кефир с куркумой для похудения? Зачем к кефиру с куркумой добавлять перец? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной заметке...

Немного экскурса. Куркума, иначе индийский шафран, восточная пряность, выращивают преимущественно в Индии. Ярко-оранжевый порошок получают из корня растения путем измельчения и размалывания. Содержит очень ценное вещество – куркумин, оно то и запускает процессы похудения – разгоняет метаболизм и улучшает пищеварение, что так важно для худеющих. Предлагаю попробовать диету на неделю на основе коктейля из кефира и куркумы. По мнению диетологов это один из эффективных способов похудения. Коктейль из...