Куркума — отличная специя, и она многократно доказала свою ценность в более чем 7 000 исследований, проведенных в мире. Помимо предоставления особого вкуса пищи, куркума имеет много других преимуществ. Как использовать куркуму на ежедневной основе 1. Напиток с куркумой Что вам нужно? – полдюйма корня куркумы (или вы можете использовать одну чайную ложку порошка куркумы) – морская соль – половина лимона Как приготовить? Этот напиток легко приготовить. Вам просто нужно выжать лимон и смешать сок с куркумой, добавить морскую соль, и ваш напиток будет готов...