Необычные маффины из куриной грудки и овощей. ПП обед на вашем столе
Рецепт ПП-маффинов из курицы с сыром и зеленью
Всем приветик! 🤗 Вчера впервые готовила ПП-маффины, несладкие и с минимумом продуктов. Сейчас всё подробно расскажу и покажу 😉 Для их приготовления нам потребуется (из расчёта на 6-7 штук): Поехали! 1. Филе курицы отварить до готовности и порезать, как можно мельче, но не через блендер. 2. В чашку разбить 1 яйцо, добавить соль и перец по вкусу. 3. Влить 80-100 мл молока жирностью не более 2,5 %, а лучше меньше, и перемешать венчиком. У кого и так всё хорошо с фигурой, то можно любое☺️ Количество молока зависит от размера куриной грудки...
ПП маффины с овощами и курицей - едим вкусно и худеем быстро
Друзья, всем привет! Хочу поделится с вами рецептом приготовления нежных и очень полезных ПП закусок из куриной грудки и овощей. Такая закуска станет отличным перекусом или даже полноценным обедом.