Жульен из куриной грудки с грибами. Считаем калории.
420 калорий на обед: курица с грибами и луком порей в сливочном соусе с рисом!
Сейчас многие следят за фигурой, за суточным потреблением калорий, поэтому решила написать и количество калорий и состав. Обед: рис+курица+грибы+лук порей. По калорийности блюдо выходит на 420 калорий, где риса - 200гр., а курица с грибами в сливочном соусе - 150 гр. Для приготовления обеда нам понадобятся простые и доступные продукты: курица, грибы, сливки, лук порей, масло растительное, соль, перец, приправы, зелень. Готовим курицу с грибами в сливочном соусе Заранее размораживаем курицу, лучше брать бедро, или филе...
Худей вкусно. Гречка с курицей и грибами в духовке: рецепт + калорийность
Минимум возни, минимум жира, вкусно и полезно.