Куриные тефтели на пару

Куриные тефтели на пару - это блюдо русской кухни, которое имеет долгую историю. В основе этого блюда лежат мелко нарезанные или измельченные куриные фарш и различные добавки, которые придают им аромат и вкус. После приготовления тефтелек они обычно варятся или парятся.

Техника приготовления тефтелек на пару имеет свои особенности. Паровая готовка позволяет сохранить в блюде максимальное количество питательных веществ и ароматов. К тому же, тефтели, приготовленные таким способом, получаются нежными, сочными и практически не содержат жиров. В результате получается легкое и полезное блюдо.

Варианты добавок и специй для куриных тефтелек могут быть разнообразными, и каждый повар может придумать свой уникальный рецепт. Некоторые из них могут включать лук, чеснок, зелень, специи, сыр и многое другое. Все эти ингредиенты придают тефтелям на пару своеобразный вкус и аромат.

Куриные тефтели на пару прекрасно сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис или овощи. Это универсальное блюдо, которое может быть подано как на обычный семейный ужин, так и на праздничный стол.

История этих тефтелек уходит корнями в древние времена, когда паровая готовка была одним из основных методов приготовления пищи. В России это блюдо стало популярным еще в XVIII веке и до сих пор остается востребованным. Куриные тефтели на пару - это прекрасный пример того, как традиционные рецепты сохранились и передаются из поколения в поколение.
5859 читали · 6 лет назад
Диетические паровые куринные тефтели без пароварки!
Пошаговый фото-рецепт! Эти тефтели помогут вам сохранить стройную фигуру, а также очень хороши в качестве диетического питания при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Эти тефтели - варено-паровые...
199 читали · 4 года назад
Тефтели из куриной грудки на пару всего 67 ккал. в 1 штуке – находка для вкусного диетического питания
Я знаю много вкусных блюд для диетического питания, но это получается самым вкусным. Достойное блюдо, которое можно подать и на праздничный стол, если сварить для него томатный соус или со сметаной, можно приготовить белый соус или соус Тар-тар (рецепт Тар-тара дам ниже, в конце статьи)...