Всем привет! Сегодня у нас немного "азиатское" блюдо. Оно очень быстрое, простое и вкусное, но один ингридиент пока что я готовлю не сам, а покупаю( Продукты, грамовки и БЖУ вынесу в самое начало. Итак, начинаем. STEP 1 - Пропорции и продукты На 3-4 порции нам понадобится: Филе грудки куриное - 500 г; рис - 100 г; масло растительное - 8 г; соевый соус/спепции - по вкусу. Питательные вещества: Калории (ккал) - 1077; Белки (г) - 130; Углеводы (г) - 98; Жиры (г) - 15; Сахар (г) - 2; Натрий (мг) - 3164...

Очередной экспромт. Купила на маркетплейсе соус кимчи, планировала приготовить пекинку как закуску. Не успела. Вернулись вчера с прогулки на Каму, загуляли, пока есть не захотели, потребовалось срочно приготовить обед, тут-то я и поменяла планы. В ход пошла пекинская капуста и куриная грудка, её проще всего быстро разморозить. Даже не предполагала, что экспромт будет настолько вкусным, что мы не остановимся, пока не доедим всё. Достала кусок куриной грудки из морозилки, отправила в микроволновку на 40 секунд, после чего её можно легко нарезать брусочками...