Диетическим, но сытным блюдом считается куриная грудка с овощами, рецепт можно приготовить в духовке или на сковородке. В первом случае продукты будут запекаться, во втором – тушиться! Для приготовления блюда можно использовать любые овощи. Отлично подойдут сезонные овощи. Именно в них находится большее количество питательных веществ. Куриная грудка содержит полноценный легко усвояемый белок, небольшое количество холестерина и жира. Поэтому она отлично подходит для диетического питания. Грудка прекрасно сочетается с различными гарнирами...

Приветствую всех на своем канале для худеющих. Я очень люблю все блюда, которые готовятся в духовке. Во-первых, готовка занимает меньше времени - поставил в духовку и забыл. Во -вторых, на мой взгляд, все, что приготовлено в духовке не может быть не вкусно (ну за исключением случаев, когда совершенно не умеют готовить🤣). Сегодня я хочу предложить вашему вниманию запеканку с куриной грудкой и овощами. Нам понадобится (граммы указываю для тех, кто считает кбжу): ✅Приготовление. Первым делом моем и чистим овощи...