Курица - превосходный источник белка, а белок, как вы знаете, очень нужен нашим мышцам. Поэтому предлагаю вам 3 вкуснейших рецепта с использованием курочки 👇🤤 1️⃣ Курица по-албански. Всё очень просто 🙃 ⠀ 📝 КБЖУ на 100грамм - 115 ккал, Б/Ж/У - 18/2/6 Вам потребуется🍽 ✔️Филе куриное - 700 грамм ✔️Яйцо - 1 Шт ✔️Лук репчатый - 1 Шт ✔️Чеснок - 1 Зубчик ✔️Сметана - 2 ст. ложки ✔️Крахмал или мука - 2 ст. ложки ✔️Соль, специи - По вкусу 🥗Приготовление: 🔸Курицу нарезаем кубиками не больше сантиметра сантиметра...