Копченая курица — это вкусно, сытно и очень удобно! Собрали 10 лучших салатов, которые можно приготовить буквально за 15 минут. Идеально для ужина после работы, внезапных гостей или полезного перекуса. Порвите салат, добавьте курицу. Полейте соусом, посыпьте пармезаном. Смешайте все ингредиенты, заправьте йогуртом. Нарежьте овощи и курицу, добавьте сыр и маслины. Нашинкуйте капусту, добавьте курицу и морковь. Отварите пасту, смешайте с остальными ингредиентами. Нарежьте авокадо и огурец, добавьте курицу...

Скумбрия не только имеет в своем составе ряд полезных и питательных веществ, но и имеет ограниченное число калорий. В зависимости от способа приготовления энергетические значения могут не существенно, но все же, меняться, например в копченой скумбрии 221 ккал в 100 граммах, а для обработанной на пару - 185 ккал на 100 грамм. Как видно из данных, рыба вполне может употребляться в качестве диетического блюда. Мясо скумбрии богато витаминами группы В, а в частности В12. Кроме этого, в продукте присутствует...