Курицу часто советуют худеющим как панацею для снижения лишнего веса. И я тоже просто обожаю курицу в разных вариациях. Но курица состоит их частей, и каждая из них имеет свои свойства. Вот и стало интересно, какие части лучше есть худеющим, а от каких отказаться. Курица - продукт, богатый высококачественным белком. Но не любая часть куриной тушки может считаться диетической. Поэтому следует «разобрать» эту птицу на части и рассмотреть каждую по количеству калорий и жира. Филе грудки Основных частей курицы, которые можно купить в супермаркете или на рынке, несколько...

Наконец-то! Для всех, кто придерживается ПП и считает КБЖУ, подробно рассказываем, как легко приготовить целую курицу и вписать ее в свой дневной рацион Начнем с цитаты из фильма "Москва слезам не верит": "Добрый день, товарищи! Если у мужчин есть свои дела, они спокойно могут заняться ими. Думаю, что наша продукция больше заинтересует женщин". Передаем слово Кате - только не Тихомировой, а нашей. Недавно для очередного кинопраздника, готовящегося к выходу, я опробовала интересный рецепт "Курица на соли"...