Если в своем питании вы предпочитаете диетическое куриное филе, то крайне рекомендую попробовать именно этот рецепт. Во-первых, мясо получается очень сочным (а, как известно, куриное филе - капризный продукт, который легко «пересушить»). Во-вторых, начинка идеально дополняет мясо гаммой ароматов. В-третьих, сливочная корочка никого не оставит равнодушным. И, в-четвертых, это просто красиво… Да и процесс приготовления совсем не сложный и с ним справится даже начинающий кулинар. Итак, начинаем готовить: - Нам понадобятся две куриные грудки...

Ингредиенты: Приготовление: Куриное мясо моем , удаляем прожилки , кожу и все лишнее, режем на кубики и перемалываем блендером, добавляем соль , молоко и яйцо , все хорошо перемешиваем. Овощи можно любые по вкусу , у меня броколли , морковь и помидор , моем , чистим и разрешаем на полоски , броколли делю на соцветия и режу пополам , с помидора снять кожуру.  Раскрываю пакет для запекания и начинаю выкладывать слоями куриный фарш Броколли , затем слой фарша и морковь , снова слой куриного...