Ингредиенты: Тортилья - 1 шт. Ветчина - 70 грамм. Сыр сэндвичный - 1 слайс. Лист салата - 1 шт. Помидор - 20 грамм (один кружочек). Огурец - 20 грамм (два кружочка). Ингредиенты на майонезный соус: Майонез ( 15 грамм / 1 ч.л. ) + сметана (15 грамм / 1 ч.л. ) + зернистая горчица ( 2,5 грамма / 0,5 ч.л. ) + соль, чёрный молотый перец по-вкусу. Способ приготовления: Нарезаем ветчину слайсами. Затем нарезаем аппетитные огурчики и помидор кружочками. А теперь мы приступаем к приготовлению майонезного соуса...

Ингредиенты: Тортилья - 1 шт. Лист салата - 1 шт. Куриное филе - 100 грамм. Сэндвичный сыр - 1 шт. Помидор - 20 грамм. (один кружочек) Свежий огурец - 20 грамм. (два кружочка) Майонез - 15 грамм. (1 ч.л) Зернистая горчица - 2,5 грамма. (0,5 ч.л) Подсолнечное масло для обжарки. Соль - по-вкусу. Чёрный перец - по-вкусу. Сухой чеснок - по-вкусу. Способ приготовления: Для начала нам нужно подготовить начинку. Нарезаем куриное филе соломкой, обжариваем на сковороде до золотистой корочки. Затем нарезаем огурец и помидор кружочками...