Всем привет. Сегодня приготовим быстрые, нежные и очень вкусные фрикадельки. Основой нам послужит куриный фарш с сухарями, а ещё будет неожиданный ингредиент — зира, которая придаст нашим чикенболлам интересный вкусовой оттенок. Продуктовый набор: В фарш добавляем сухари, зиру, соль, перец по вкусу, вымешиваем, отбиваем о миску. Лепим фрикадельки. Обжариваем на небольшом количестве растительного масла по полторы минуты с каждой стороны на сильном огне, откладываем в сторону...

Приветствую! Рада всех видеть на своем канале. Здесь территория для тех кто стройнеет и следит за своей фигурой. На канале я делюсь опытом своего похудения, практически онлайн, и рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион. Мой результат - минус 57 кг с мая 2018 года. И в моем рационе вы не найдете мисок с салатом и морковкой. Здесь худеют вкусно и сытно, придерживаются дефицита калорий и баланса белков, жиров и углеводов. Мы хотим не только похудеть, но и быть активными и здоровыми...