Когда-то куриный бульон был обычным ингредиентом, который часто использовался в качестве основы для различных супов и рагу, или даже как самостоятельное питье. В наши дни он стал еще более популярным, поскольку мы начали осознавать все преимущества костного бульона. Идея современного куриного бульона проста. Вы варите куриные кости, часто с еще не остывшим мясом, в течение нескольких часов. Благодаря этому вы получаете множество питательных веществ из самих костей, в том числе и те, которые не часто встречаются в современном рационе...

Питание может играть важную роль во время простуды и гриппа. Еда, которую мы едим, дает необходимую поддержку нашей иммунной системе и также помогает справляться с симптомами болезни. В этой статье мы рассмотрим, что есть при простуде и какие продукты лучше всего избегать. Почему питание важно при простуде Начнем с очевидного факта: сбалансированная диета всегда важна, на любом этапе нашей жизни и здоровья. Тем более, правильное питание может помочь нашему телу во время таких заболеваний, как простуда и грипп...