Тефтели с рисом.Куриные в томатном соке.Очень вкусные.Как приготовить вкусные тефтели с рисом .
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Белый батон — 100 г
Томатная паста — 1,5 ст. л.
Подсолнечное масло — 20 мл
Мука — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л. без верха
Лавровый лист — 1 шт.
Перец черный молотый — по вкусу
Сахар — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Приготовьте фарш для тефтелей. Белую булку или батон залейте холодной кипяченой водой и через несколько минут отожмите. Чеснок и половину луковицы очистите, помойте.
2. Филе куриное помойте. Пропустите все эти ингредиенты через мясорубку...
Куриные тефтели в томатном соусе
Тебе понадобится: 700 г куриного филе, 60 г риса, по 150 г моркови и лука, 1 зубчик чеснока, 500 мл томатного сока, специи. Приготовление: Пропусти курицу и лук через мясорубку. Добавь тертую морковь, вареный до полуготовности рис, измельченный чеснок и специи...