Тефтели из куриного фарша без риса в соусе Сочные, низкокалорийные тефтели без добавления риса. Секрет сочности в большом количестве репчатого лука. Если не любите его, можете добавить тертый на мелкой терке кабачок, получится тоже вкусно...

Готовила два раза подряд,потому что уж очень они понравились моей семье. В приготовлении использовала и куриное филе грудки и бедра,и индейку. Оба варианта-полный восторг!