Готовлю куриные стрипсы в духовке: лучше, чем просто жареные ( делюсь рецептом )
Стрипсы из куриного филе в духовке.🔥
Эти куриные стрипсы, на мой взгляд, отличный вариант для перекуса, ужина и просто посидеть поесть вкусняшки.⠀
⠀
Нам надо:⠀
🍗Куриное филе 1 шт.⠀
🍗 Соевый соус 4 ст ложки⠀
🍗 Горчица 1 ч ложка⠀
🍗 Мука⠀
🍗 Яйцо (одно крупное или 2 маленьких)⠀
🍗Панировочные сухари⠀
⠀
Куриное филе нарезаем тонкими длинными кусочками и маринуем в соевом соусе с горчицей 20 минут. ⠀
Пока курочка маринуется подготавливаем все для кляра. ⠀
В глубокие тарелки насыпаем муку и панировочные сухари. Яйцо разбалтываем вилкой...
стрипсы куриные в духовке!
Вкуснейшие куриные стрипсы!
Без масла! если сделать сухари дома - вообще идеальное блюдо.
Вам понадобится:
500 гр куриного филе