Действительно, какая бы диета ни была (если только это не веганский формат), такой рецепт будет актуален. Ведь в этих рулетах - диетическое мясо птицы и овощи, а способ приготовления - тушение. Итак, нам понадобится куриное филе (лучше, если это будет филе бедрышек, т.е. не грудки), несколько листиков пекинской капусты и маслины без косточек. 1. Отбиваем порционные кусочки в полиэтиленом пакете (так у вас не разлетятся брызги). Солим, перчим и сдабриваем приправами с копченой паприкой. 2. На каждый кусочек выкладываем зелёный лучок, чесночок и маслинки...

Если вы являетесь счастливой обладательницей мультиварки и любите кисло-сладкие блюда с пикантным вкусом, то куриные рулетики в мультиварке придутся вам по вкусу. Это рулетики очень нежные и имеют кисло-сладкий вкус, их можно брать с собой на пикник или подать к праздничному столу, особенно актуальны такие рулетики на Новый год. Чтобы приготовить это блюдо, нужно: — Куриного филе – 3 шт. — Густого меда – 2 ч.л. — Аджики – 2 ч.л. — Кедровых орехов – 1 ст.л. — Плавленого сыра – 100 гр. — Оливкового масла – 1 ст...