куриный рулет с черносливом и грецкими орехами
Диетический обед: куриные рулетики с черносливом и грецкими орехами
Простое и в то же время очень оригинальное блюдо, которое можно приготовить на обед. Куриные рулетики с черносливом и грецкими орехами получились очень нежными, сочными и потрясающе вкусными. Калорийность куриных рулетиков с черносливом и грецкими орехами на 100 гр. составляет 156 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 18 гр., жиры: 4,8 гр., углеводы: 9,6 гр. Ингредиенты: Куриное филе: 400 гр.
Чеснок: 2 дольки
Йогурт натуральный: 1 ст.л.
Горчица
Сметана 15%: 1 ст.л.
Грецкие орехи: 28 гр...
Куриные рулетики с черносливом и грецким орехом "Пальчики оближешь!", закуска или горячее на праздничный стол
Решила поделиться очень простым рецептом обалденно вкусной закуски или горячего. Куриные рулетики с начинкой из чернослива и грецкого ореха - обязательно покорят Вас своим вкусом. Обязательны к приготовлению. Ингредиенты Дополнительно понадобятся Приготовление Сразу же включим разогреваться духовку до 180 градусов Цельсия. Чернослив (100-120 г.) промываем и заливаем кипятком минут на 10, а пока занимаемся мясом. Подготовим курицу Одну куриную грудку очищаем от кожи, снимаем аккуратно филе с костей...