Решила поделиться очень простым рецептом обалденно вкусной закуски или горячего. Куриные рулетики с начинкой из чернослива и грецкого ореха - обязательно покорят Вас своим вкусом. Обязательны к приготовлению. Ингредиенты Дополнительно понадобятся Приготовление Сразу же включим разогреваться духовку до 180 градусов Цельсия. Чернослив (100-120 г.) промываем и заливаем кипятком минут на 10, а пока занимаемся мясом. Подготовим курицу Одну куриную грудку очищаем от кожи, снимаем аккуратно филе с костей...

Рецепт диетических, нежных и очень-очень вкусных котлет. В 100 г: Б-14.85; Ж-4.49; У-18.13; калорийность - 172.59 ккал. Список продуктов: Куриное филе и лук нарежьте максимально мелкими кубиками, сыр натрите на крупно. Смешайте все ингредиенты, кроме чернослива. Молоко не вливайте сразу все, добавляйте понемногу, чтобы фарш не стал сильно жидким...