Раньше в котлетки для пышности я добавляла либо замоченный хлеб, либо тертую картошку, либо манку. А потом попробовала приготовить по этому рецепту и теперь делаю куриные котлетки именно так. Даже самый простой покупной куриный фарш вмиг как-бы "облагораживается", котлетки получаются пышными, сочными и очень аппетитными. Кроме того, мне нравится мысль, что в котлетах не хлеб, не картошка, а полезная и даже диетичная овсянка. Овсяные хлопья в котлетах не чувствуются совсем. Если кто-то овсянку не любит, в этом блюде он ее никак не заметит...

Бесконечное спасибо за лайки и подписки 💚 На помощь приходят диетические котлеты из куриных грудок с овсяными хлопьями, приготовленные на пару - не жирно и очень вкусно! От овсянки котлеты получаются такими сочными, а овсянка даже и не чувствуется. Мультиварка или пароварка Вам в помощь! 🔥 📝 КБЖУ на 100 г. = 101 / 14 / 2 / 6 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 35 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Куриные грудки - 400 г ▫️Овсяные хлопья - 60 г ▫️Вода - 200 мл. ▫️Соль - по вкусу ▫️Яйцо куриное маленькое - 1 шт...