Куриная грудка больше никогда не будет прежней. Кбжу на 100 грамм: 135 ккал, Б-24, ж-3.2, у-0,7. Что нам понадобится: Куриное филе – 800 г (грудка+бедро)

Всем привет! Дико извиняюсь за редкие посты. Случилось два события. Первое - поехала в отпуск в Египет. Второе - прямо в отпуске сильно заболела. Да так, что пришлось вместо вкусных коктейлей пить жаропонижающие, чтобы дотянуть до дома. Печально конечно, но я не впадаю в уныние из - за этого. Я поняла почему так произошло и сделала выводы. Сейчас пью антибиотик и мне уже лучше. Питаюсь так, чтобы поддерживать вес, но скоро вернусь в строй. Как только стало чуть легче побежала на кухню. Очень соскучилась...