Бюджетное и вкусное блюдо, которое займет немного времени. Для этого вам понадобиться самые простые и доступные продукты: куриный фарш, панировочные сухари, чеснок, рис, яйца, лук, морковь, майонез, специи. Для начала отварим рис, я взяла круглозерный из расчета 200гр на 1 кг фарша. После этого добавляем его в фарш вместе с двумя яйцами и перемешиваем, солим, перчим, добавляем чеснок через пресс или измельчённый на тёрке, снова мешаем. Так как куриный фарш жидкий, плюс туда же вбили яйца, что тоже...

Эти простые вкусные биточки в зависимости от ингридиентов можно приготовить и для диабетика, и для ПП - питания, да и просто они сытные и вкусные. Рецепт: Нарезать мелко 200 граммов лука. соединить с 450 граммами куриного фарша, добавить 1 - 2 столовые ложки овсяной муки, вбить одно свежее яйцо,влить 10 граммов растопленного сливочного масла и посолить по вкусу...