Эти куриные бедра, приготовленные в аэрогриле, получаются нежными и сочными внутри с аппетитной хрустящей корочкой. Вам понравится этот быстрый и простой рецепт, который будет готов менее чем за 30 минут благодаря вашему надежному аэрогрилю! Разогреть аэрогриль до 200°C. Обсушить куриные бедра бумажным полотенцем и смазать кожу оливковым маслом. Положить бедра кожей вниз в один слой на тарелку. Смешать копченую паприку, чесночный порошок, соль и перец в миске. Посыпать половиной смеси приправ равномерно по бедрам...

Сегодняшний рецепт подойдет на ужин или обед. Куриные бедра без кости в духовке - простое, вкусное, питательное, ароматное блюдо. Куриные бедра достаточно жирный продукт, потому их лучше использовать для приготовления супов, похлебок, жаркого. Будет вкусно обжарить бедрышки в кляре на гриле, на сковороде или запечь в духовке. Время приготовления 1 час 15 минут Калорийность 172 ккал/100 г Ингредиенты (4 порции) · мед – 1 ст. л; · соевый соус – 100 мл; · свежемолотый перец – по вкусу; · куриные бедра (без кости) – 600 г; · чеснок – 3 зубчика Маринуем мясо Хорошо моем бедрышки...