Куриное филе — ценный диетический продукт. В этом мясе совсем нет жира, благодаря чему его употребление не способствует повышению уровня холестерина. Зато много белка, причем такого, который хорошо усваивается организмом. Белковая пища при низкой калорийности обладает высокой питательной ценностью. Она насыщает лучше, чем пища с содержанием углеводов, так как на расщепление белка организм тратит значительно больше времени. Если сложные углеводы, содержащиеся в злаках, тело усваивает в течение четырех часов, то для расщепления белков нужно до семи часов...

Суфле и курицы получается настолько вкусным, что хочется съесть его много и сразу. Особенно понравится блюдо деткам. Нежнейшая воздушная текстура с приятным вкусом напоминает слоеное пирожное. Подается блюдо на закуску, великолепно подойдет для фуршетного стола или на обед. Ингредиенты для рецепта рассчитаны на на 4 порции Ингредиенты для рецепта Пошаговый рецепт приготовления: 1 шаг – Подготовка продуктов для куриного суфле Включим духовку разогреваться на 200 градусов. Помоем, просушим куриное филе...