Курица, тушеная с капустой
Куриное филе в томатном соусе с сыром, всего 125 ккал! Вкусно, сочно!
Что нам понадобится для приготовления: ✔️Куриное филе - 200 грамм ✔️Морковь - 50 грамм ✔️Немного лука - 20 грамм ✔️Томатная паста - 1 ст.л. ✔️Сыр нежирный - 20 грамм ✔️Соль, перец, специи по вкусу ✔️Немного масла...
Куриное филе с тушеными овощами в томатном соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе 300 г перец сладкий болгарский 40 г морковь 40 г лук репчатый 40 г зелень свежая 1 пучок перец чили 1 шт. соус соевый 2 ст.л. томатная паста 1 ст.л. чеснок 1 зубчик масло оливковое 1 ч.л. перец черный молотый по вкусу соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нарезать большими кубиками куриное филе, обжарить на оливковом масле. 2. Мелкими кубиками нарезать репчатый лук, морковь и сладкий болгарский перец...