Приготовленное на сковороде-гриль куриное филе получается удивительно нежным и сочным, особенно если его предварительно замариновать. А сам процесс жарки займет всего 5 минут! Ингредиенты: Приготовление: Куриное филе тщательно промойте и обсушите бумажным полотенцем. Добавьте к мясу соль, соевый соус, черный перец и растительное масло. Хорошенько натрите филе специями, чтобы оно пропиталось ароматами. Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на 1 час. Разогрейте сковороду-гриль на сильном огне, затем убавьте до среднего...

1. Куриное филе на гриле в маринаде из соевого соуса Куриное филе на гриле в маринаде из соевого соуса Ингредиенты Приготовить маринад: смешать соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок и мед. Отправить в маринад промытые куриные грудки. Оставить минимум на 2 часа (можно на ночь). Жарить с двух сторон на решетке или на сковороде-гриль. Готовность проверить ножом. 2. Куриное филе на гриле куриное филе без кожи и костей 4 шт. Ингредиенты Приготовить маринад: смешать соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок и мед...