Вкусное и сытное блюдо, без единой обжарки, с полезной чечевицей, которая у многих далеко не частая гостья. А зря! Исправляемся и готовим куриные голени с чечевицей и овощами. Как приготовить Куриные голени с чечевицей и овощами Ингредиенты: Голень куриная – 3 шт. больших Чечевица – 200 г Тыква – 200 г очищенной Лук репчатый – 150 г Помидор – 350 г Укроп – 3 ст.л. свежего Аджика – 1 ч.л. Приправа – 2 ч.л. сушеных тимьяна и базилика Масло сливочное – 20 г Вода – 500 г Соль – по вкусу Перец черный...

4 шт. куриные окорочка 400 гр. чечевица 1 шт. лук репчатый 1 шт. морковь Горсть замороженной стручковой фасоли Специи и соль по вкусу Вода Лук порезать мелко,морковь потереть на тёрке и обжарить на растительном масле. Окорочка порезать на 2 части,помыть,обсушить и обмазать специями и солью...