Куриная запеканка с кабачками в духовке получается не просто вкусная, а очень вкусная. Готовится быстро и легко. Попробуйте и убедитесь в этом сами. Этапы диеты: Атака - Чередование (ЧБ/БО) - Закрепление (БЧ) Источник: http://vseolady.ru/kurinaya-zapekanka-s-kabachkami.html Куриная запеканка с кабачками по диете Дюкана Для приготовления потребуются продукты по списку: Нормы: 1 ДОП, ОТРУБИ на 1 день Приготовление куриной запеканки с кабачками делайте в таком порядке: Выпекать куриную запеканку...

Запеканка мясная с яйцами по диете Дюкана. Подходит для всех этапов диеты и для системы минус 60 на обед и ужин. Нужно взять 200 грамм филе курицы, 1 маленькую луковицу и перекрутить на мясорубке, в полученный фарш добавить приправы для шашлыка. Половину фарша выложить в форму, на фарш положить по половинке варёного и порезанного яйца, а сверху оставшийся фарш. Печь следует в разогретой при 200 градусах духовке примерно 35 минут...

Запеканка - это простое блюдо, но всегда оно получается очень вкусным. Сегодня хочу предложить вам запеканку, которая отлично подойдет для любителей правильного питания и для тех, кто следит за свой фигурой. Запеканка с куриной грудкой. Нам понадобится: Куриная грудка (1 шт.) Капуста цветная замороженная (400 гр.) Лук репчатый (1 шт.) Морковь (половина корнеплода) Помидоры в собственном соку (3 шт.) Сливки 10% или сметана (2-4 столовые ложки) Сыр твердый (30% жирности) Специи, соль. Грудку куриную нарезаем кубиком, обжариваем на сухой сковороде, подсаливаем...