Печенка содержит белок, отвечающий за расщепление жира, поэтому ее рекомендуют употреблять в процессе похудения. Более того, печень поможет восполнить нехватку железа в организме. Сегодня мы расскажем, как можно приготовить куриную печень в кефирно-горчичном соусе, это очень вкусно! Для приготовления этого блюда стоит выбрать хорошую сковороду с тефлоновым покрытием. Нам потребуется: · Куриная печень 500 г · Луковица 1 шт. · Морковь 1 шт. · Кефир нежирный 4 ст. л · Горчица дижонская 1 ст. л · Горчица зернистая 1 ст...

Печень очень полезный продукт. Но ее не все любят, ее еще нужно вкусно приготовить. Вот один рецепт вкусной куриной печени в ароматном кефирно-горчичном соусе. Идеальное блюдо для сытного обеда или ужина. Ингредиенты: 500 г куриной печени 1 луковица 1 морковь (маленькая по желанию) 4 ст. л. кефира 1 ст. л. горчицы дижонской 1 ст.л. горчицы зернистой соевый соус, специи — смесь перцев, карри, мускатный орех молотый. Приготовление: 1. Кефир, соевый соус, горчицу и специи смешать в отдельной миске. 2...