Приветствую! Канал околоПП - это мой опыт похудения на дефиците калорий, примеры меню на день на подсчете КБЖУ, и конечно, рецепты блюд из моего рациона стройности. Вкусно, сытно стройнеть возможно с помощью подсчета калорий и их небольшого дефицита: Иногда кажется, что какой-либо продукт трудно приготовить. Я раньше боялась испортить печень почему-то и всегда со страхом бралась ее готовить. А сейчас у меня уходит в общей сложности пол часа на приготовление вкуснейшей печени с соусом к любым гарнирам...

Куриная печенка с хрустящей корочкой. Сковорода улетает по этому рецепту за вечер. На все про все - 20 минут. Ну и сам рецепт. Лоток куриной печени хорошенько промываю под холодной водой. Режу на кусочки, не забывая удалять плевочки. Далее делаю смесь из трёх столовых ложек муки, а к ним две чайные ложки морской соли и секрет номер один - паприка. Дальше нужно обвалять куриную печенку в этой смеси и, внимание секрет номер два: много подсолнечного масла и обязательно раскалённая сковорода. Все просто...