Всем доброго пятничного дня!😘 Сегодня хочу с вами поделиться простым и вкусным вариантом обеда: "курица в йогуртовом соусе"😉 КБЖУ: 89/12/2/6 Ингредиенты: Куриная грудка(можно индейку, но у меня ее не было в этот раз) - 300 гр Йогурт Данон - 3 ст.л Горчица - 1 ч.л Чеснок - 2 зубчика Молоко(3.2％)- 150 мл Вода - 100 мл Зелень - 15 гр Кукурузный крахмал - 1 ст.л Соль, перец - по вкусу Грудку нарезать длинными кусочками. Зелень нашинковать. Выложить грудку в емкость, добавить зелень и чеснок через пресс...

Вам понадобится грудка, натуральный йогурт, перец и сыр! Ингредиенты: Приготовление: 1.Перец нарезать колечками, удалить семена, затем каждое колечко разрезать пополам. С куриной грудки снять кожу. Ножом сделать небольшие надрезы. В каждый надрез вложить полоску сладкого перца. 2...