Жизнь абсолютного большинства из нас сложно назвать размеренной. Мы вечно куда то спешим и опаздываем. Кушаем, что придется, на "одной ноге", лишь бы что то закинуть в себя. Потом удивляемся откуда лишний вес. Кстати, отсутствие времени на готовку и подсчет калорий - для многих "причина", почему вопрос похудения откладывается в долгий ящик. Сегодня хочу показать, как обеспечить себя "белком" минимум на 5 дней при этом потратив всего 2 часа времени и 700 рублей. А за одно покажу, как я считаю калорийность многокомпонентных блюд приготовленных в духовке и на сковороде...

Блюда из куриной грудки очень популярны как в повседневном, так и в праздничном меню. Их приготовление не занимает много времени, а результат всегда прекрасный. Все что требуется это ваша фантазия и куриная грудка. Готовят её разными способами, в сметане и в сливках, фаршированную и отварную в салатах. Гарантированно вкусное блюдо получается если приготовить запеченную куриную грудку. Всем привет! Добро пожаловать на мой канал! Не забудьте подписаться, вас ждет много интересного! Сегодня я готовила куриную грудку, запеченную с грибами и сыром...