121 читали · 6 лет назад
Куриная грудка с брокколи
Ингредиенты Самые калорийные каши и макароны Диетический салат с авокадо и брынзой Пищевая ценность на 100 грамм: Способ приготовления 1. Мелко порезать лук, чеснок пропустить через пресс. 2. Морковь вымыть, очистить, порезать полукольцами. 3. Нагреть в неглубокой сковороде оливковое масло, добавить мелко нарезанный лук, чеснок, обжарить. 4. В сковороду выложить морковь и капусту брокколи, разобранную на соцветия...
Нежная куриная грудка с брокколи и цветной капустой
#меню #ужин #пп Очень вкусная, нежная и ароматная куриная грудка с овощами в соевом молоке с мягким сыром, отлично подойдёт для легкого и правильного питания. Ингредиенты: куриная грудка, лук, морковь, брокколи и цветной капусты, соевого молока, мягкого сыра, соевого соуса, бальзамического уксуса, чеснока, соль, специи Способ приготовления: Грудку порезать на мелкие кубики. У меня грудка домашней курицы, я перекрутила на мясорубке с крупной решёткой. Добавить в грудку соевый соус, бальзамический уксус, измельчённый чеснок, специи...