384 читали · 2 года назад
Простые и вкусные ПП-обеды для похудения: 4 рецепта с куриной грудкой
Сбалансированный и правильно приготовленный обед эффективен в борьбе с лишними килограммами, поможет повысить жизненный тонус и устранить проблемы с пищеварением. Предлагаем несколько вкусных, полезных и простых блюд из куриной грудки для правильного обеда. Плов с курицей Берем ингредиенты из расчета на 1 порцию: Соль и специи добавляем по вкусу. Кбжу: 450/39/7/55 Рис высыпаем в кипящую воду и отвариваем до готовности. На разогретую сковородку выливаем растительное масло и выкладываем измельченные овощи (лук, морковь)...
ПП рецепт: Сочная куриная грудка в духовке без лишних калорий
Здравствуйте, дорогие гости канала. Сегодня у меня для вас проверен рецепт вкусной пп грудки, приготовленной в духовке. Этот рецепт пойдет не только для завтрака, но и для любого другого приема пищи (обеда, ужина или просто перекуса). Пока не начали готовить, вот вам немножко фактов о куриной грудке: Ингредиенты для приготовления ПП грудки в духовке Для столь изысканного и в то же время простого и полезного блюда, тебе понадобятся следующие ингредиенты: Так же нам понадобится фольга. Приготовление куриной грудки Сей процесс приготовлением сложно то назвать...