Еда, которая готовится на гриле полезная и сочная. Быстро готовится без добавления масла. Этот способ делает еду не только вкусной, но и диетической. При готовке на гриле, сохраняются все витамины и минералы, которые незаменимы для нашего организма каждый день. На гриле можно готовить мясо, рыбу, птицу, овощи, морепродукты и даже фрукты. Вкус и качество продуктов приготовленных на гриле - вы не с чем не спутаете. Сегодня мы будем готовить диетическую куриную грудку на гриле, которое подойдет к любому застолью без вреда для вашей фигуры...

Куриная грудка - диетический продукт, который очень легко пересушить при готовке, если не использовать масло. Хочу поделиться с Вами своим рецептом приготовления. Данный способ выручает, если в доме нет гриля, а есть только плита. Что нам потребуется? Количество мяса и специй по желанию. Процесс приготовления Куриную грудку режем на куски. У меня было примерно 450 грамм. Грудку разрезала на 6 кусков толщиной примерно 2 сантиметра. Каждый кусок отбиваем с двух сторон. Специю берем по вкусу. Можно просто посолить и поперчить...