Не буду говорить о том что грудка приготовленная таким способом отличается сверхъестественной сочностью и неповторимым вкусом. Это конечно же не так. По сути это простая запеченная грудка, довольно вкусная, но ничего особенного из себя не представляющая. Я готовлю эту грудку только из-за эффектного вида и то довольно нечасто, в основном на небольшие семейные торжества или дружеские посиделки. Список ингредиентов Куриная грудка на кости 1 шт Сыр 100 гр Помидор 1 шт Лук 1 шт Чеснок 2 зубчика Сметана 2 ст...

Подготовила для вас **5 простых и вкусных рецептов куриной грудки** с точным расчётом КБЖУ на порцию. Все блюда — низкокалорийные, богатые белком и подходят для ПП (правильного питания). --- 1. Куриная грудка в духовке с травами Ингредиенты на 1 порцию (150 г готового мяса): - Куриная грудка без кожи — 150 г - Оливковое масло — 1 ч. л. (5 г) - Чеснок — 1 зубчик - Смесь трав (розмарин, тимьян, орегано) - Соль, перец — по вкусу КБЖУ на порцию: - Калории: 215 ккал - Белки: 35 г - Жиры: 7 г - Углеводы: 1 г Приготовление: 1...