Простое и вкусное блюдо в духовке для всей семьи. Куриные ножки с брокколи в духовке — это замечательный вариант несложного ужина. Блюдо получается сочным, ароматным, в меру сытным и легким — как раз то, что нужно! Нежное запеченное куриное мясо прекрасно сочетается с овощами и двумя видами капусты — брокколи и цветной. Такой вариант приготовления куриного мяса наверняка понравится и тем, кто следит за своей фигурой. Куриные ножки с брокколи и цветной капустой готовятся очень просто. По желанию, вы можете использовать в этом рецепте только один вид капусты...

Курицу любят все. Это недорогой продукт, являющейся источником белка, который легко и быстро готовить. Я не понимаю, как можно есть сухую куриную грудку и вообще считаю, что лучше питаться пореже, но посытнее и повкуснее. 😋 Сама придерживаюсь системы интервального голодания. Если думаете также, подписывайтесь на мой канал - будем готовить и есть вкусняшки вместе. Сегодня на обед куриные голени 🍗с капустой брокколи 🥦 . Кстати, в таком виде курочку с удовольствием едят и дети. Что понадобится? Шаг 1 Обжариваем куриные голени с куркумой, паприкой, сушеной зеленью, солью и оливковым маслом...