Поднятие иммунитета очень актуально в период межсезонья. Я уже много лет делаю фруктово-медовую пасту по рецепту медика Амосова. Она помогает справиться с хронической усталостью и восстанавливает силы. В этой пасте органично подобраны все ингредиенты с полным содержанием витамин. Каждое утро: 1 ст...

Смесь кураги с медом и орехами станет отличным источником энергии и укрепит иммунитет. К тому же готовится этот микс из самых доступных продуктов, а получается очень вкусным. Чтобы приготовить такое полезное витаминное лакомство, пропустите через мясорубку курагу, ядра грецкого ореха и лимон, заправьте медом и перемешайте. Храните баночку с витаминной смесью в холодильнике и ешьте по 2-3 чайной ложки в день. ⠀ Ингредиенты (на 4 порции): • Курага — 200 г; • Грецкие орехи — 200 г; • Лимон — 80 г; • Мед — 100 г ⠀ Рецепт: 1...