и несомненной пользой для организма, известное во всем мире под различными именами. Его приготовление – простой процесс, доступный даже начинающим кулинарам. Разберем подробно все аспекты этого, казалось бы, незамысловатого блюда. Начнем с калорийности. 100 грамм готовой кукурузной каши содержит всего около 90 ккал, если приготовлена на воде. Добавление молока немного увеличивает энергетическую ценность до примерно 110 ккал на 100 грамм. Однако, если вы любитель сладкой и жирной каши, добавив сахар и масло, калорийность резко возрастает приблизительно до 133...

Мы расскажем, как можно приготовить кашу, чтобы она понравилась всем членам семьи. Что это такое Как варить: - как подготовить и что добавить - способы варки Рецепты: 1. Сладкая кукурузная каша 2. Со шкварками 3. С грибами и шпинатом 4. С пшенной кашей 5. Мамалыга 6. Полента с лисичками 7. Шарики из мамалыги 8. Полента с беконом, сыром и яйцом Что это такое Кашу готовят из дробленых зерен кукурузы. В Италии такое блюдо называют полентой, Румынии и Молдавии — мамалыгой. Крупа может быть разной степени помола...