13,9 тыс читали · 3 года назад
Можно ли есть кукурузу на диете? Какие углеводы содержатся в кукурузе
Кукуруза – овощ, который не нуждается в представлении, он присутствует на каждом столе, а в сезон вареные початки продают прямо на улицах. Но мнения о пользе этого овоща сильно расходятся. Многие обвиняют кукурузу в том, что она вся без исключения подверглась генной модификации, а многие убеждены в том, что это полезный овощ и для здоровья, и для фигуры. Давайте попробуем рассудить спорт и обратимся к фактам. Из этой статьи вы узнаете: Желтая царица полей и огородов родом из США и уже давно стала привычным ингредиентом повседневных блюд...
5 лет назад
Кукуруза при диабете: польза или вред?
Кукуруза при диабете часто вызывает сомнения относительно своей пользы. Поскольку она содержит в себе достаточно большое количество углеводов, многие пациенты переживают, что она может негативно сказаться на общем состоянии. Но, при соблюдении некоторых правил, кукуруза при сахарном диабете может быть даже полезной. Полезные свойства и гликемический индекс Многих лиц, страдающих сахарным диабетом, волнует вопрос, можно ли кукурузу при сахарном диабете. В целом, кукуруза допустима к употреблению, но необходимо учитывать потребляемое количество...