Что приготовить с семенами тыквы, подсолнечника, кунжута и льна? Лучшие идеи и полезные рецепты Семена — кладезь витаминов, полезных жирных кислот, протеина и антиоксидантов. В каждой семечке заложена огромная энергия: из одного невесомого зерна могут вырасти не только цветы, но и многокиллограмовые овощи. Вместе с «Пятёрочкой» рассказываем, как разнообразить меню полезным продуктом. Несколько идей, как и где можно использовать семена Гранола Добавьте к хлопьям и сухофруктам немного семян, они придадут дополнительную энергию и сытость...

Многие ценят тыквенные семечки за большое количество питательных веществ. Другое преимущество этого суперпродукта — отличные органолептические свойства. Это значит, что они не просто вкусные сами по себе, но и отлично сочетаются с другими деликатесами. В этой статье мы поделимся пятью лучшими рецептами вторых блюд на любой вкус! Дикий рис с тыквой...