Оказывается бобовые, крупы и злаки – это интересные продукты, про которые стоит знать.

Овощные и бобовые культуры – союзники нашего здоровья. Между ними есть сходство, а есть и различия. В то время как овощи потребляются в основном из-за содержания в них витаминов и клетчатки, бобовые пользуются спросом в основном из-за содержания в них растительного белка. Но на этом различия между бобовыми и овощами не заканчиваются. Прочтите эту статью – кто знает, возможно, перед вами продукты будущего. Великая история овощей До 80% потребляемой пищи наших предков составляла растительная. Климат...