Разнообразие круп. Читайте до конца, если хотите узнать то, что наверняка не знали о крупах раньше Крупа - пищевой продукт, из цельных или дроблёных зёрен разных культур. Крупа вырабатывается, преимущественно, из крупяных: просо, гречиха, рис, кукуруза или прочих зерновых: ячмень, овёс, пшеница, дагусса, реже рожь, или бобовых: горох, чечевица, нут. Крупа - это также хлопья: овсяные, кукурузные, вспученные зёрна: рисовые, пшеничные, искусственное саго и др. Крупы бывают целыми, дроблеными, спрессованными (хлопья) Крупы цельнозерновые - это ядрица...

Сейчас в продаже встречаются разнообразные виды круп, что дает нам возможность экспериментировать с блюдами. Вместе с кашами в организм поступает множество полезных и питательных веществ. Предлагаю вам обзор видов круп, их пользу и вред, особенности влияния на здоровье человека. Эта информация поможет вам сформировать идеальное меню на правильном питании, избавиться от лишнего веса и улучшить здоровье. ТОП-10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИДОВ КРУП Многие ошибочно считают, что для избавления от лишних килограммов необходимо убрать углеводы из рациона и что о кашах на похудении можно забыть...