Диетический деликатес любим как приверженцами правильного питания, так и теми, кто не слишком следит за своим рационом. В чем заключается польза и вред креветок? Креветки — это ракообразные, которые селятся не только в морях по всему миру, но и в пресной воде. Они считаются важным источником белка и полезных витаминов. Рассказываем о том, кому стоит добавить креветки в свой повседневный рационы, а кому — лучше воздержаться от их употребления. Все креветки делятся на морских и пресноводных. Некоторые виды выращивают на фермах...

Многие ученые спорят над пользой и вредом креветок. Кто-то считает, что они содержат токсины, а кто-то утверждает, что они должны присутствовать в рационе каждого человека. Польза креветок доказана, но они пойдут вам на пользу только в случае, если были выращены на специальной ферме, так как часто в креветках содержится аммиак. Польза креветок для организма В них есть необходимые для жизнедеятельности микроэлементы и аминокислоты. Главная особенность - в составе креветок есть минеральные соли, они помогают поддерживать физическую форму...