Существует категория людей, для которых день, проведенный без кофе, не считается полноценно прожитым. Чашечка кофе ассоциируется с бодростью, началом дня, энергией и даже успехом. У кофе, как и у любого другого продукта, есть свои преимущества, недостатки и противопоказания. Кофеманы, конечно, не желают слушать ни о каких чаях: могут ли они заменить божественный кофе, при одном упоминании о котором по телу пробегает мини-заряд энергии. Однако чтобы извлечь максимум пользы из кофе, в некоторых случаях его стоит заменить чаем...

Решил написать эту статью, чтобы дополнить последние несколько статей о влиянии кофеин содержащих напитков. Как многим известно напитки с кофеином могут повышать давление и обладают мочегонным эффектом, может вызывать бессоницу, тремор, учащенное сердцебиение и так далее. Для тех, кто ищет альтернативы без кофеина, травяные чаи предлагают разнообразные вкусы и полезны для здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько травяных чаев, из которых получаются отличные заменители без кофеина, углубившись в их происхождение, уникальные свойства и методы заваривания...