Крепкий чай - это напиток, который может стать настоящим спасением для тех, кто нуждается в энергии и бодрости. Но в каких случаях его рекомендуется пить? И почему он может быть полезен? Перед тем, как перейти к ответам на эти вопросы, стоит понять, что такое крепкий чай? Это чай, заваренный водой с высокой температурой и длительным временем заваривания. Такой способ приготовления напитка позволяет выделить максимальное количество веществ, содержащихся в чайных листьях, в том числе кофеин и теанин...

Сделать напиток более насыщенным любят многие — поэтому заваривают и настаивают чай практически до черноты. Но насколько полезен такой вариант? Пить чай — приятная традиция. Крепкий бодрящий напиток тонизирует и одновременно наполняет организм новыми красками. Однако важно не перестараться и не сделать его слишком крепким. Ведь пить чрезмерный настой может быть вредно для здоровья. Чем именно чреват такой напиток, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Для полноценного заваривания чая требуется 5-7 минут, для остальных вариантов чая нужно немного меньше времени...